L'art de s'aimer

Dernière mise à jour : 20 mai


Hello Sunshine !


Nous commençons ce troisième mois de l’année avec un rappel du mois précédent : l’Amour. Quel vaste sujet ! Et plus précisément celui de l’amour de soi, la base de toute relation saine et épanouissante, right ?


Pour reprendre les épîtres de Paul, l’amour est patient, plein de bonté, n’est pas envieux, ne se vante pas, ne s’enfle pas d’orgueil, ne fait rien de malhonnête, ne cherche pas son intérêt, ne s’irrite pas, ne soupçonne pas le mal, se réjouit de la vérité, pardonne tout, croit tout, espère tout, supporte tout. L’amour, selon notre cher Paul, ne meurt jamais.



C’est poétique, n’est-ce pas ?…Qui rêve d’un amour pareil ? Qui vit cet amour unique ? Qui expérimente ce genre d’amour divin quotidiennement ?


As-tu cette relation avec toi-même ? Car chacun aime autrui comme lui-même. L’amour de soi est cette capacité à pouvoir s’apprécier de manière inconditionnelle, de s’accepter totalement corps, âme et esprit. Et de se remplir d’amour, de bienveillance, de bonté avant de pouvoir déverser l’excédent aux autres. Cela suppose donc un retour à soi permanent et pour se faire, rien de mieux que d’appliquer les langages de l’amour à soi-même.




Et si tu ne peux identifier tes propres langages, voici de quoi t’orienter : je fais le test ! Il peut aussi arriver que ces langages ne te fassent aucun écho, et dans ce cas, la connaissance de soi-même est une clé importante.


Voici 33 questions pour mieux se connaître :


1 - Qu’est-ce que j’aime ?

2 - Qu’est-ce que je n’aime pas ?

3 - Quel est le défaut qui m’insupporte ?

4 - Quelle est la qualité qui me caractérise le plus ?

5 - Quelle est ma plus grande peur ?

6 - Qu’est-ce qui me rend joyeux.se ?

7 - Qu’est-ce qui me rend triste ?

8 - Dans quelle situation ai-je l'habitude de me renfermer ?

9 - Dans quel environnement je me sens à l’aise ?

10 - Qu’est-ce qui m’apporte de la sérénité ?

11 - A quel moment, je me sens blessée ?

12 - Qu’est-ce qui me fait rire aux éclats ?

13 - Quel est mon plus beau souvenir ?

14 - De quoi suis-je le plus fière ?

15 - Quel est mon plus grand regret ?

16 - Quelle est ma devise, ma philosophie de vie ?




17 - Suis-je plutôt cigale ou fourmi ?

18 - Quel a été le moment le plus gênant de mon existence ?

19 -Quelle est ma vision de la vie, de l’avenir ?

20 -Qu’est-ce qui me tient à cœur ?

21 - Qu’est-ce qui compte le plus pour moi ?

22 - Comment est-ce que je réagis sous la pression ?

23 - Qu’est-ce qui est rédhibitoire pour moi dans mes relations ?

24 - Qu’est-ce qui me rend unique ?

25 - Quelle est ma couleur préférée ?

26 - Quels sont mes mets préférés ?

27 - Qu’est-ce qu’une journée idéale selon moi ?

28 - Quel est mon livre, mon film, ma chanson de tous les temps ?

29 - Quelles sont mes forces et mes faiblesses ?

30 - À quoi ressemble mon partenaire idéal (caractère, physique, etc) ? Est-ce le même que lorsque j’étais ado ?

31 - Quelles sont les valeurs les plus importantes pour moi ?

32 - Quelles sont mes priorités dans la vie ?

33 - Qu’est-ce que je voudrais que les autres retiennent de moi ?



Let’s love ! 💛